こんにちは、RRです。
今回はアメリカの作家であり講演家であるジェリー・ミンチントンさんの「うまくいっている人の考え方」についてご紹介します。
この本は自尊心を高める方法を解説しています。
自尊心とは、自分を好きになり、素晴らしい人生を送ることができると信じる気持ちのことです。
では、早速本題に入っていきましょう。
絶対に覚えておきたいこと４選
- 自分を許すこと
- 自分で考えて自分で決めること
- 感謝や褒め言葉をすぐに口にすること
- 本当にしたいことをすること
ポイント解説
1. 自分を許すこと
- 失敗は成長のチャンス：失敗しても自分の価値が下がるわけではありません。むしろ、それは学びの機会です。
- 反省はするが悩まない：失敗を悔やむのではなく、次にどうやってうまくいくかを考えることが大切です。
2. 自分で考えて自分で決めること
- 責任を持つ：他人に頼らず、自分で決断することが重要です。これが大人の姿勢です。
- 主体性を持つ：他人に決めてもらう癖がつくと、主体性を失ってしまいます。
3. 感謝や褒め言葉をすぐに口にすること
- 相手を喜ばせる：褒めることは相手を喜ばせる最も簡単な方法です。日常生活で積極的に取り入れましょう。
- 本心からの褒め言葉：心からの褒め言葉は、相手にとって非常に価値があります。
4. 本当にしたいことをすること
- 嫌なことは断る：嫌なことを無理に引き受ける必要はありません。自分の時間を大切にしましょう。
- 自分のための時間を持つ：毎日少しでも自分のための時間を持つことが大切です。
RRの個人的見解
この本を読んで特に感じたのは、「今の自分に自信を持つことの大切さ」です。
多くの人が自分を他人と比較して自信を失っていますが、今の自分が現時点でのベストだと考えることで、自信を持つことができると思います。
まとめ
失敗を悔やまず、反省して次に生かすことが大切です。
自分で決断し、感謝や褒め言葉を積極的に使いましょう。
嫌なことは断り、毎日自分のための時間を持つことも重要です。
これらのポイントを実践することで、自尊心を高め、素晴らしい人生を送ることができるでしょう。
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